当前位置:技术支持
技术支持
推荐信息
热门信息

见到这菜,要多买点,不仅好吃,又下饭,还可降脂止咳

访问次数:

2020-02-27 13:18    来源:三更觅食

见到这菜,要多买点,不仅好吃,又下饭,还可降脂止咳

在这个季节,天气有时热有时冷,非常容易感冒咳嗽,所以在这里给大家介绍这菜,非常不错,有血脂止咳化痰的作用,而且胖子怎么吃都不胖,所以胖子可以吃哦;

像平时生活中咳嗽喝雪梨汤,是很常见的,那你听说过咳嗽吃茼蒿吗?茼蒿也叫皇帝菜,在我家乡这边叫皇帝菜比较多,不过茼蒿也有这个叫法,有讲师说过,茼蒿,这道价格低又简单的食物,也很常见的食物,有预防咳嗽,止咳润肺降血脂,对胃部也非常好,茼蒿不仅可以吃火锅的时候,当青菜放进火锅里面吃,这样吃也非常好吃,不过我今天要讲的是茼蒿和生鸡蛋一块炒,这样炒不仅清新还特别香嫩,是非常不错的做法哦,而且这道菜我也非常的喜欢;

茼蒿和生鸡蛋炒,做法非常简单,而且也非常有营养哦,大家有吃过这道菜吗?

准备的材料:茼蒿一把,盐适量,五香粉少量,蒜头少量,生活食用油少量,生鸡蛋2个。

步骤:

1、先把买回去的茼蒿菜清洗干净,放在菜篮或盘子里沥水后,把茼蒿菜切段;

2、准备一个干净的碗,备好的生鸡蛋打碎在碗中,放些温开水进入,要顺时针方向拌和均匀。

3、蒜头切为小颗粒后,开火,再加上些生活食用油,先放鸡蛋放进去煎熟,捞起放干净的盘子里备用;

4、这时候,炒菜锅中再倒一点食用油,先把蒜头炒出蒜香,随后将洗干净切段的茼蒿放锅中,必须要大火迅速的翻炒,那样炒出来的茼蒿口味脆响,色泽很好。

5、随后把煎好的生鸡蛋放锅中,再加上些盐,五香粉进入,再炒个几下就能摆盘了。

看,炒出来的茼蒿颜色还不错吧!茼蒿受到很大人喜爱,也算是比较受欢迎的一种蔬菜,而且以前古代会经常出现在皇宫贵族的饭桌上,所以是一种非常有营养的蔬菜,茼蒿口味能够刺激胃液,有益于健脾养胃,又能帮助止咳润肺,茼蒿不管在古代还是现在的当今社会上都受到很多人的青睐,所以多吃茼蒿对身体也很不错的哦;

欢迎大家的多多评论,谢谢!

图片来自网络

MORE+技术支持 About